{"id":1173,"date":"2020-05-14T09:13:13","date_gmt":"2020-05-14T09:13:13","guid":{"rendered":"https:\/\/tukitco.net\/?p=1173"},"modified":"2023-01-22T18:15:18","modified_gmt":"2023-01-22T18:15:18","slug":"emociones-y-sentimientos-cual-es-la-diferencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tukitco.net\/es\/2020\/05\/14\/emociones-y-sentimientos-cual-es-la-diferencia\/","title":{"rendered":"Emociones y sentimientos \u00bfCu\u00e1l es la diferencia?"},"content":{"rendered":"<p><strong>La interpretaci\u00f3n&nbsp;que hacemos de las emociones son los sentimientos<\/strong>, que se pueden regular mediante nuestros pensamientos.<\/p>\n<p>Las emociones dirigen nuestro comportamiento, es importante por tanto, reconocerlas, ponerles nombre y aprender a gestionarlas.<\/p>\n<p>En muchas ocasiones se confunden las emociones con los sentimientos, no obstante, emociones y sentimientos distan entre s\u00ed.<\/p>\n<p><b>El sentimiento surge de una expresi\u00f3n procedente del lat\u00edn &#8220;sentire&#8221; que significa pensar, opinar o darse cuenta de algo. El concepto de emoci\u00f3n viene del lat\u00edn&nbsp;&#8220;emot\u012do&#8221;, que significa &#8220;movimiento o impulso&#8221;<\/b><\/p>\n<p>Una emoci\u00f3n es un conjunto de respuestas neuroqu\u00edmicas y hormonales que de forma inconsciente nos llevan a reaccionar de cierta manera ante un est\u00edmulo externo o interno (como por ejemplo alg\u00fan recuerdo de una escena).&nbsp;<\/p>\n<p>El sistema l\u00edmbico del cerebro es quien se encarga de generar esta respuesta en el organismo. Por ejemplo, si una persona asocia el ver un insecto con la picadura del mismo, el sistema l\u00edmbico le har\u00e1 experimentar el miedo. Con esta emoci\u00f3n el individuo reaccionar\u00e1 y actuar\u00e1 de una manera inconsciente y espont\u00e1nea.<\/p>\n<p><!--more Sigue leyendo--><\/p>\n<p>El sentimiento tambi\u00e9n est\u00e1 relacionado con el sistema l\u00edmbico del cerebro, pero aparece cuando adem\u00e1s de la emoci\u00f3n se le a\u00f1ade el pensamiento, la raz\u00f3n, la reflexi\u00f3n y su juicio ante la experiencia que provoca esa reacci\u00f3n. <b>A diferencia de la emoci\u00f3n, el sentimiento viene acompa\u00f1ado de una valoraci\u00f3n racional, consciente. Los sentimientos son la forma consciente de las emociones.<\/b><\/p>\n<p>La emoci\u00f3n siempre va primero al sentimiento. Sin emoci\u00f3n no va a haber sentimiento. Las emociones se dan de forma inconsciente, y son muy r\u00e1pidas. <b>Las emociones son reacciones psicofisiol\u00f3gicas que ocurren de forma espont\u00e1nea y autom\u00e1tica. Los sentimientos, las emociones hechas conscientes, se dan cuando interviene la consciencia y pueden tener una duraci\u00f3n m\u00e1s larga.<\/b><\/p>\n<p>Otro concepto que tambi\u00e9n podemos incluir &nbsp;pr\u00f3ximo al de emoci\u00f3n y sentimiento, es el estado de \u00e1nimo. <b>Los estados de \u00e1nimo no son emociones, sino estados psicol\u00f3gicos m\u00e1s o menos duraderos, y desde los que valoramos e interpretamos los acontecimientos.<\/b><\/p>\n<p><b>Una vez la emoci\u00f3n se ha hecho consciente (sentimiento) la podemos alargar o acortar en el tiempo y en la intensidad. Esto es lo que llamamos gesti\u00f3n emocional.<\/b><\/p>\n<p>Pese a que la diferencia parece estar clara, no se pueden separar entre s\u00ed, all\u00ed donde aparece una emoci\u00f3n aparece un sentimiento, y para poder llevar una vida plena y satisfactoria debemos aprender a gestionar nuestras emociones conscientes, nuestros sentimientos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La interpretaci\u00f3n&nbsp;que hacemos de las emociones son los sentimientos, que se pueden regular mediante nuestros pensamientos. Las emociones dirigen nuestro comportamiento, es importante por tanto, reconocerlas, ponerles nombre y aprender a gestionarlas. En muchas ocasiones se confunden las emociones con los sentimientos, no obstante, emociones y sentimientos distan entre s\u00ed. 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