En què consisteix KitCo Famílies?

Hem preparat aquest vídeo explicatiu amb exemples dels jocs perquè puguis entendre en què consisteix KitCo Famílies i tot el potencial que et permet desenvolupar segons l'etapa i el moment actual de la teva vida. 

Tant si tens fills petits, com adolescents, com si no tens fills, aquest joc et permetrà viure moments significatius tant amb tu mateix com amb les persones del teu entorn. 

Veureu que KitCo Famílies presenta dos blocs clarament diferenciats, un més lúdic i un altre més de reflexió individual.

Amb la part lúdica podràs aprofitar a jugar amb KitCo amb la teva família, amb la teva parella, amb els teus amics, aprenent d'emocions, compartint converses profundes i expressant sentiments que normalment no solem expressar al nostre dia a dia, cosa que us portarà a conèixer-vos millor i millorar la comunicació i relacions interpersonals. 

Amb la part de reflexió individual podràs treballar en el teu procés de creixement personal, prenent consciència i aprenent a prendre decisions que millorin la satisfacció i la motivació de la teva vida. 

Recordo que @Sílvia Carré, mecenes de KitCo, va trucar a KitCo: “els jocs reunits de l'educació de l'ésser”. Aquest nom em va encantar, gràcies Sílvia per batejar KitCo 🙂 amb un nom que resumeix clarament el seu potencial.

També voldria donar les gràcies a tots els qui heu permès compartir els vostres vídeos per poder explicar amb imatges reals en què consisteixen els jocs. Gràcies 🙂

Carta la meva filla adolescent per acompanyar-la al tema de l'alcohol.

Afecte, entenc que estàs trobant o aviat podràs trobar-te amb noves situacions que requereixen que prenguis decisions importants, com ara el tema de l'alcohol. No serviria de res que et digués que no beguis, perquè no entendries què vull realment transmetre't; i al final, o probablement acabaries bevent i no dient-m'ho, o potser no beuries per mi, quan hauria de ser per tu.

En generacions anteriors no vam tenir la sort de tenir al nostre abast informació neurocientífica que ens permetés conèixer els efectes de l'alcohol al cervell a l'adolescència. La majoria no teníem més informació que les desgràcies dels greus accidents que poden passar si es beu; i moltes vegades l'aixafàvem a la mala sort.

I el que m'agradaria informar-te és que més enllà de la mala sort o no, hi ha una explicació neurocientífica que ens indica què passa al cervell amb l'alcohol a l'adolescència i els efectes que hi pot provocar per a la teva vida.

Deixa'm que et mostri aquest llibre: El cervell adolescent – Frances E. Jensen,  i aquest vídeo de la Universitat de Navarra sobre el cervell adolescent: https://www.youtube.com/watch?v=DAOdnS39HiQ.)

Aquesta informació m'ha fet comprendre moltes coses pel que fa a l'acompanyament a un fill adolescent. I vull començar per demanar-te disculpes, ara estic més capacitada per comprendre el teu comportament i tenir més paciència. Ara sé que et puc acompanyar millor, i em sento feliç. 

    • Part prefontal del cervell d'un adolescent

El teu cervell està en construcció i com a tal, la part prefontal, la part danalitzar riscos, de planificar, de pensar amb claredat i prendre decisions, etc. que no acaba el procés maduratiu fins més enllà dels 21 anys. Que estigui en construcció implica que el cablejat, les connexions neuronals cap a aquesta part prefontal, de vegades funciona i d'altres no. Pel que segons aquesta informació neurocientífica de vegades el teu cervell està preparat per ser responsable i d'altres no, i no era just que jo esperés de tu que sempre poguessis ser responsable, ho sento afecte. 

Que aquesta part del cervell tan important per analitzar els riscos estigui en construcció, implica que si algun dia decideixes beure alcohol i perds el control bevent, la teva vida dependrà dels teus companys/es que estaran en la mateixa etapa madurativa cerebral que tu.

I no perquè no siguin bons companys, sinó perquè simplement tampoc tenen aquesta part prefrontal del cervell madura, probablement no estiguin capacitats per prendre les millors decisions sobre la teva salut. Això pot implicar que la por a la bronca dels pares/mares impedeixi que es prenguin mesures urgents per salvaguardar la teva vida.

(més…)

Quan el teu fill de 6 anys et demana que l'ajudis a millorar el món

Si ets pare o mare i penses que per ser pare o mare no cal formar-se, si penses que ja està bé el que fas i que poc o res necessites aprendre per educar i acompanyar millor els teus fills, et demano, si us plau , en nom del meu fill Arnau de 6 anys, que llegeixis aquest article. 

Fa unes setmanes estava fent una feina amb el programa “canva”. Un programa de disseny de presentacions, de publicacions a xarxes socials, etc. que si no coneixes et recomano perquè és molt fàcil, creatiu i intuïtiu. En aquest programa cada vegada que descarregues la teva feina apareix una frase inspiradora que acostumo a llegir-me amb atenció.

Tenia el meu fill Arnau de 6 anys a sobre meu, sol agradar ajudar-me amb els meus treballs creatius. Aquesta vegada, fent-lo partícip del meu procés de treball, vaig llegir la frase inspiradora en veu alta: “Només els bojos que creuen poder canviar el món són els que ho aconsegueixen”. Steve Jobs.

Em vaig quedar pensativa, es va fer per un moment el silenci, vaig observar Arnau que era als meus braços, vaig mirar la cara, m'estava mirant sense dir res, estava igual que jo, observant en el silenci. Quan finalment li vaig dir: “Doncs jo afecte, he d'estar boja, perquè vull canviar el món millor”. I li vaig preguntar: “t'agradaria canviar el món a millor? Em va contestar: “Jo sí que vull canviar el món a millor” i seguint la conversa li vaig preguntar: què creus que es necessita per fer un món millor?

Aquest instant esdevingué màgic, esdevingué un d'aquells moments gravats al cor, d'aquells que saps que el dia que desapareguis d'aquest món formarà part dels teus pensaments, i d'aquells que et fan lluitar pel que lluites cada dia.

Arnau, el meu fill de 6 anys acabats de fer, va contestar: “ensenyar els pares com han d'ensenyar els fills”. No he canviat ni una sola paraula del que va dir, tal com va ser la seva resposta: “ensenyar els pares com han d'ensenyar els fills”. Arnau va intuir que jo volia saber-ne més, i tot seguit em va dir: “Mami, quan jo faig alguna cosa malament tu m'ho ensenyes però no em fas sentir malament, i jo aprenc i no em sento malament, em sento bé”.

No expressar el que vaig sentir, va ser una barreja entre esperança i dolor. Esperança perquè saps que part del que és la teva missió de vida té sentit, aprendre a educar i acompanyar els meus fills, i transmetre allò que s'ha après per si pot servir a altres persones. I dolor per sentir com un nen de 6 anys, lluny del que podem pensar, valora la importància de com els pares ensenyen (en el seu vocabulari), eduquen i acompanyen (en el meu 😊) els seus fills.

Vull ser la veu del meu fill, vull alçar la veu ben alta en nom seu, i per això m'he decidit a escriure aquest article.

Pare o mare que penses que per educar i acompanyar els teus fills/es no cal formar-se, tant de bo hagis arribat fins aquí i et vingui de gust seguir llegint, tant de boueda sembrar una llavor en tu, una llavor que algun dia per tu mateix/a facis florir, pel bé dels teus fills, per un món millor. Fer florir aquesta llavor no serà un camí fàcil, hauràs de sortir de la teva zona de confort, descobriràs coses de tu que et faran mal, però aquesta valentia serà el teu poder, un poder que et permetrà acompanyar als teus fills perquè siguin la millor versió de si mateixos, així sense més ni més, la millor versió de si mateixos.

(més…)
Català