Recursos Físics i Digitals per al desenvolupament personal
Aquest article té un gran significat per a mi. Si has llegit l'article: “Què passa quan estimem massa?, podràs intuir que alguna cosa va passar a la meva vida
He decidit escriure aquest article perquè sento la necessitat d'aportar el meu granet de sorra perquè algun dia la violència no sigui necessària. Sé
S'hi acosta el final de l'any i amb això les reflexions de moltes persones. Jo voldria compartir les meves, per si pot servir d'inspiració
Un cop em van fer una pregunta en una dinàmica de coaching, es tractava del següent: “Imagina que sou un grup de persones a qui
Recordo i recordaré tota la vida un exercici de desenvolupament personal que em vaig disposar a fer fa anys, en què preguntaven: què saps fer?
“Afecte, entenc que estàs trobant o aviat podràs trobar-te amb noves situacions que requereixen que prenguis decisions importants, com ara el tema de l'alcohol.
Si ets pare o mare i penses que per ser pare o mare no cal formar-se, si penses que ja està bé el que
Què sents en llegir aquest títol? Si sents curiositat i fins i tot pots arribar a sentir cert dolor o tristesa, t'entenc. Així em vaig sentir
T'has parat a pensar com fas les preguntes al teu fill adolescent? Aquesta va ser la meva reflexió quan em vaig endinsar al món del
El cervell del teu fill/a des de nadó compta ja amb pràcticament la totalitat de les neurones que tindrà quan sigui gran. La principal diferència
L'estructura organitzativa més coneguda fins ara ha estat l'estructura jeràrquica vertical. Aquesta estructura jeràrquica, de forma piramidal, està marcada per l'autoritat,
La meva carrera professional ha estat, fins no fa gaire, una successió de decisions equivocades. Una darrere l'altra. Podria fins i tot posar-hi un eslògan “equivocant-me
Recordo aquell dia fa anys al?estació de tren, en un d?aquells viatges que la meva feina em portava a fer. Solia entrar a
Tants anys estudiant per treballar, però què poc vaig aprendre sobre qui era jo. Recordo com si fos ahir la següent dinàmica de coaching que vaig viure
Considerem per “vocació” allò que Ken Robinson, expert en el desenvolupament del potencial humà, considera “L'element”. La teva vocació o element seria allò que conflueix entre
Tal com es descriu al llibre “Fluir” de Mihaly Csikszentmihalyi (per cert, un llibre molt recomanable), i després de nombrosos estudis de recerca, la felicitat no és
Si et pregunto Com estàs? Què em contestaries Probablement la teva resposta sigui bé, bé, tirant, més o menys, etc. Pots fer la prova si vols
La interpretació que fem de les emocions són els sentiments, que es poden regular mitjançant els nostres pensaments. Les emocions dirigeixen el nostre comportament, és important per tant,
No solem fer distinció entre emocions i sentiments, però és interessant entendre la diferència per al desenvolupament de la intel·ligència emocional.
