T'has parat a pensar com fas les preguntes al teu fill adolescent? Aquesta va ser la meva reflexió quan em vaig endinsar al món del coaching. El coaching és una eina que permet la reflexió i la presa de decisions des del nostre ésser. Utilitza una metodologia basada en preguntes poderoses, preguntes realitzades amb una estructura determinada que ens porta a l'anàlisi i la cerca de resposta al nostre interior.
El coaching em va ensenyar a saber preguntar, a saber per què feia les preguntes, però sobretot per a qui feia les preguntes. I és per això que em vaig adonar que quan preguntava a la meva filla Ariadna de 14 anys (a la foto amb mi :)) ho feia per a mi, preguntava per saber jo i poder ajudar la meva filla a saber què està bé o què està malament per a la seva vida. Fins que el coaching em va ensenyar que la millor ajuda que puc donar a la meva filla és que ella mateixa per si sola, amb la seva reflexió i resposta al seu interior, s'adoni del que mereix a la vida i els riscos o beneficis que pot tenir segons quines decisions prengui.
"Prepara't per fer preguntes per als teus fills i descobriràs l'apoderament en el seu desenvolupament personal"
Així és que vaig canviar la meva manera de fer-li preguntes i de comunicar-m'hi, vaig deixar d'una banda el meu mapa mental i em vaig dedicar a fer-li preguntes per a ella, perquè ella sàpiga arribar a prendre les seves pròpies decisions sabent els riscos o beneficis que li poden comportar , sent els seus propis consells per a ella els que més força tinguin.
És sorprenent el poder que donem als nostres fills quan preguntem per a ells. És sorprenent l'impacte que hi generem quan ells mateixos són els que s'aconsellen o es donen les seves respostes, quan surt del seu interior. De vegades amb determinades preguntes que portin a la reflexió potser no ens contestin, però la llavor estarà plantada, la reflexió haurà començat, i aquesta reflexió serà per a ells no per a nosaltres.
A l'edat adolescent és força habitual que els nostres fills no considerin o interioritzin els nostres consells; consells que habitualment van en una direcció contrària al que ells necessiten… ells necessiten volar i nosaltres necessitem protegir-los… i difícilment així aconseguim connectar amb ells o ajudar-los.
Pensa en això que estàs llegint i prepara't per començar a fer preguntes per a ells i no per a tu.
Alguns exemples:
(i) La teva filla està començant a sortir amb un noi que creus que li pot fer mal o portar-la per mal camí. Què faries?
- Potser li diries: “Aquest noi no m'agrada per tu perquè et pot fer mal o et pot portar pel mal camí” o potser li preguntaries: “No creus que aquest noi et pot fer any o et pot portar per mal camí?
- Probablement entre algunes de les respostes ens trobaríem: “Aih mama, papa, sempre estàs igual, ell és bona persona, m'agrada i punt”. No només no us ajudem a la reflexió sinó que provoquem l'efecte contrari, ella es posiciona en la defensa del seu noi.
- Però tot cobraria molt més sentit per a ella si li fas la pregunta: “Com t'agradaria que fos el noi que surti amb tu perquè estiguessis feliç ia gust? Això el faria reflexionar i potser no et conteste res, però la llavor estaria plantada, ella rep aquesta pregunta per a ella, sap que no és una pregunta per a tu, sinó per a ella.
(ii) El teu fill no està gens motivat a estudiar, no hi troba sentit. Què faries?
- Potser li diries: “Afecte, si no estudies ho tindràs molt difícil a la vida, has d'estudiar per fer-te un bon futur”, o potser li preguntaries: “Afecte, què serà de la teva vida si no estudies?”
- Probablement entre les seves respostes estaria: “Per què estudiaré si no trobaré feina” o “Per què estudiaré si no sé ni el que vull fer”. Segurament el que volem aconseguir que estudiï o tingui una motivació per fer-ho per tenir un bon futur, però no només no ho aconseguim sinó que amb la seva resposta es convenç encara més de la seva decisió.
- Però t'has parat a pensar què aconseguiries si li preguntessis: Com t'imagines la teva vida d'aquí a 10 anys?
En algun cas fent coaching amb adolescents m'he trobat amb respostes com: “Sent famós i guanyant molts diners”. Però, com he dit, és sorprenent com seguint amb la metodologia de les preguntes poderoses arriben a la seva pròpia reflexió del que realment volen per a la seva vida. Per exemple, en un cas vaig preguntar: Què t'aportaria ser famós i guanyar molts diners? I em va contestar: “.. uff .. ara m'imagino sent famós i quin estrès.. no, no m'agradaria.. i tenir molts diners.. doncs m'aportaria felicitat.. “ I li vaig preguntar: Què és per a tu la felicitat? I ell mateix es va respondre:” .. la felicitat és l'afecte de les persones que vull….” I la següent pregunta va ser: Quina relació té això amb guanyar molts diners? I la seva resposta: “… cap… els diners no donen la felicitat… t'ajuden a tenir coses que vols però no donen la felicitat…” Quina força tenien aquestes paraules…. Ell mateix les havia trobat per a ell… I així, amb aquesta metodologia va aconseguir saber el que realment volia per a la seva vida d'aquí a 10 anys.
Però no seria estrany que si el teu fill no està acostumat que li preguntis per a la seva reflexió et digui: “aih quina rara estàs la mama! Deixa'm tranquil”. No pateixis, la llavor estarà plantada…
